sábado, 28 de diciembre de 2013

Papillas de fruta

Desde hace unas semanas, las gemelas han empezado a tomar papilla de frutas. Ya no recordaba el engorro que supone la dichosa papilla. Como sólo saben succionar, hay que armarse de paciencia hasta que aprendan a comer en cucharita.Todo se le sale, se ponen perdidas y además no les hace mucha gracia. He encontrado una cuchara muy curiosa que facilita mucho el proceso de la merienda y mancha menos. 

Es aconsejable introducir los alimentos de uno en uno para detectar posibles alergias o intolerancias. Se supone que pueden tomar papilla de frutas desde los 4 meses, aunque yo lo he retrasado hasta los cinco y medio por el tema de la teta. 

Primero comenzamos con un poquito de zumo de naranja rebajado con agua, para pasar a la semana siguiente al plátano, luego a la pera y posteriormente a la manzana. Dejando unos 7 días para probar una nueva fruta. Sin añadir azúcar ni miel. También pueden cocerse. Yo prefiero triturarlas frescas. 

Las frutas que inicialmente deben evitarse son las fresas, el melocotón, el kiwi... Por el tema de las alergias. 







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